ka esi eji mmiri mmiri douche

Ka anyị na-enyocha ụzọ dị iche iche a ga-esi jiri na-emegharị ihe ndị a na-eme kwa ụbọchị, ọ bụ oge ileba anya n'ikike amachaghị nke karama mmiri dị ala.Ọ bụ ezie na anyị na-ejikọta karama mmiri na hydration na-aga, ha nwere ike ịba uru n'ụzọ dị ịtụnanya ma a bịa n'ihe gbasara ịdị ọcha onwe onye.Na blọọgụ a, anyị na-egwupụta isiokwu nke otu esi eji mmiri mmiri na-asachapụ n'enweghị nsogbu na ezi uche.

Nke mbụ, ọ dị mkpa ịghọta ihe douching bụ na ihe kpatara ndị mmadụ ji ahọrọ ime ya.Ime mmiri bụ usoro iwebata mmiri n'ime ikpu, na-emekarị ka ọ dị ọcha ma ọ bụ mee ka ebe ahụ dị ọhụrụ.Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na ikpu bụ akụkụ na-ehicha onwe ya ma ọ dịghị achọ enyemaka ọzọ.Ịme mmiri nwere ike imebi nguzozi nke nje bacteria ma mee ka ohere nke ibute ọrịa dị ka nje vaginosis ma ọ bụ ọrịa yist.Ọ bụ ihe amamihe dị na ya mgbe niile ịkpọtụrụ ọkachamara ahụike tupu ị na-atụle douching.

Ọ bụrụ na ịnweta ndụmọdụ sitere n'aka ọkachamara ahụike iji douche maka ihe ahụike, ị ga-eji nlezianya gaa n'ihu ma soro usoro kachasị mma.Iji karama mmiri dị ka onye na-agba mmiri na-arụ ọrụ bụ ụzọ dị mma ma dị irè ma ọ bụrụ na emee ya nke ọma.

1. Họrọ kettle ziri ezi:
Họrọ karama mmiri nke nwere spout dị nro na ọnụ sara mbara.Karama ọnụ obosara dị mfe iji mejupụta ma dị ọcha.Jide n'aka na a na-ehichapụ karama mmiri nke ọma ma kpochaa ya tupu ejiri ya gbochie iwebata nje bacteria ọ bụla na-emerụ ahụ.

2. Kwadebe ngwọta nchacha:
Ejila mmiri sachapụ ya mgbe ọ bụla n'ihi na nke a ga-akpaghasị nguzozi pH nke ikpu.Kama nke ahụ, mee ngwọta brine dị nro nke a na-eme n'ụlọ site n'ịgbari otu teaspoon nke nnu n'ime iko mmiri ọkụ, nke dị ọcha.Ihe ngwọta a na-enyere aka ịnọgide na-enwe nguzozi nke nje bacteria dị mma na ikpu.

3. Chọta ebe dị mma:
Iji mee ka usoro ahụ dị mma dịka o kwere mee, chọta ebe ị na-enwe ahụ iru ala ma nwee ohere dị mfe na mpaghara ikpu gị.Ụfọdụ ọnọdụ a na-ahụkarị gụnyere ịnọdụ ala n'ụlọ mposi, squatting na ịsa ahụ, ma ọ bụ dinna n'azụ gị na ikpere gị gbaruru.Jiri ọnọdụ dị iche iche nwalee ka ịchọta ihe ga-abara gị uru.

4. Sachaa nke ọma:
Jiri nwayọ tinye nozzle nke karama mmiri n'ime ikpu, hụ na ọ nọkwaghị.Jiri nwayọọ nwayọọ fesaa karama mmiri ahụ ka ịhapụ saline solution n'ime ikpu gị.Kwe ka mmiri mmiri na-asọpụta n'ụzọ nkịtị, ma megharịa usoro ahụ ruo mgbe i jirila ọnụọgụ ngwọta akwadoro dịka ọkachamara ahụike gị kwadoro.

5. Hichaa ma chekwaa karama mmiri:
Hichaa nke ọma ma sachaa karama mmiri mmiri mgbe ejiri ya.Jiri mmiri ọkụ sachaa ya na ncha dị nro, wee kpochaa ikuku ma ọ bụ jiri akwa nhicha dị ọcha zere uto nje.Chekwaa karama mmiri ahụ n'ebe dị ọcha, nke kpọrọ nkụ maka ojiji n'ọdịnihu.

Buru n'uche na douching adịghị mkpa maka ọtụtụ ndị mmadụ ma nwee ike ibute ihe egwu ahụike.Gakwuru onye ọkachamara ahụike mgbe niile tupu ịme usoro ịdị ọcha ọhụrụ ọ bụla ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ọ bụla nke ikpu.

Site n'ụzọ ziri ezi na-emegharị karama mmiri na ịgbaso ntuziaka enyere, ị nwere ike ịmepụta ụzọ dị mma ma dị irè maka douching.Cheta, ilekọta ahụ anyị kwesịrị ibute nchekwa na ime mkpebi mara mma mgbe niile.

Disclaimer: Ozi ewepụtara na blọọgụ a bụ maka ebumnuche mmụta naanị na e kwesịghị ịtụle ndụmọdụ ahụike.Kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike maka ntuziaka ahụike n'otu n'otu.